Animal Flow - Simio / Ape - #GastonGhiaraPersonalTrainer

movimiento basico inicial - iniciamos en "human pose" pose humana - pies ancho de hombros, un poco mas si cuesta mucho - pies bien plantados en tierra - bajar la cintura entre los pies, lo maximo posible, si cuesta mucho bajar se puede mantener una sentadilla - brazos sostenidos pero relajados entre las piernas para permitir movilidad PARA PODER SEGUIR CRECIENDO SUSCRIBITE, COMENTA, COMPARTI Mas informacion: https://gastonghiara.blogspot.com/ Instagram: https://www.instagram.com/personaltra... Facebook: https://www.facebook.com/gghiara Cafecito: https://cafecito.app/gghiara Gaston Ghiara Entrenamiento Personalizado Domicilio / Gimnasios / Videollamada #GastonGhiara - #PersonalTrainer