Clase especial en AIKIDO Zanshin Dojo Palermo Sabado 24 de Septiembre 2016 Clase a cargo de: Sensei Damian Ravagni 6to DAN Sensei Alejandro Maidana 4to DAN Sensei Leonardo De Luchi 4to DAN CLASE ABIERTA Y GRATUITA PARA TODAS LAS EDADES No importa si practicas o no o si perteneces a otra escuela, estan todos invitados. Si es tu primera vez, trae ropa comoda, evitar cadenitas y aros, la actividad se realiza descalzo Fitz Roy 2238 EVENTO EN FACEBOOK www.aikidozanshin.com.ar

Un poco de la clase y de los examenes de Kyu Alexis Depanachi Brian Pregliasco

En 1826 regresaban a Buenos Aires los últimos 78 granaderos, eran los restos del Ejército de Los Andes; lo hacían después de 10 años sin ver a su familia, cansados, varios enfermos, andrajosos. ERAN HÉROES , y nadie salió a recibirlos ,nadie los vitoreó en esa entrada que debió ser triunfal. Para más, la unidad fue disuelta por el presidente Rivadavia y su personal distribuido entre los diferentes cuerpos del ejército. 54 años mas tarde, el 28 de mayo de 1880, llegaban a Buenos Aires, a bordo del vapor Villarino, los restos del Gral. San Martin; los últimos 7 Granaderos a Caballo que aun vivían, viejos ya, por su propia cuenta y determinación se reunieron, vestidos con los restos de sus antiguos uniformes y marcharon a caballo al puerto a recibir a su jefe, escoltaron el féretro hasta la catedral y allí montaron guardia a la entrada del mausoleo durante toda la noche, al amanecer se despidieron y se perdieron en la historia. Pasaron otros 23 años y el 29 de mayo de 1903 el presidente

La postura en cuclillas abre las lumbares inferiores. Activa la fuerza motora latente de la pelvis, abre las ingles, flexiona las articulaciones de las caderas y crea presion descendente, facilitando la liberación de excrementos, gases y toxinas. Por el empuje gravitatorio que provoca, agita la corriente de Qi Terrenal que se mueve hacia el perineo, despierta los fluidos espinales en el sacro, abre y alarga la columna, reequilibra las vertebras y abre paso a la corriente Qi que asciende al centro coronario y a la glandula pineal. En esta postura la respiracion interna masajea los pulmones y el corazon, mientras el Tan Tien (mar de energia) ayuda al corazon, asumiendo su funcion de bombeo, activando y facilitando los flujos de sangre y Qi. Esta postura tambien contribuye significativamente a estirar los musculos psoas. Estos dos musculos se anclan entre la ultima vertebra dorsal y las cinco primeras lumbares, siguen en sentido transversal y descendente, uno a cada lado de la columna

AIKIDO Zanshin Argentina Dojo Palermo Fitz Roy 2238 Lunes, Miercoles y Viernes de 20 a 21:30hs

Sabados Ritmos Caribeños Y Acondicionamiento Fisico Para Bailarines $75 - 17 a 18hs - Principiantes - Intermedios $75 - 18 a 19hs - Intermedios - Avanzados $75 - 19 a 20hs Acondicionamiento Fisico + Desarrollo Coreografico $150 - 17 a 20hs (LAS TRES HORAS) Villa del Parque Nogoya  3271 (timbre lado izquierdo) entre Campana y Cuenca Clase de Ritmos Caribeños Salsa, Bachata, Merengue, Cha Cha Cha, Mambo y mas Clase a cargo de Sofia Laura Morales y Gaston Roberto Ghiara

Flor del Cerezo Es el simbolo por excelencia de todas las artes marciales japonesas que siguen un DO (CAMINO) La misma carece de objetivo utilitario, la flor no produce fruto, solo da su belleza Asi deberian ser las actividades humanas, desinteresadas y bellas

AIKIDO Zanshin Argentina Dojo Palermo Fitz Roy 2238 Lunes, Miercoles y Viernes de 20 a 21:30hs