Deporte
Un deporte es un estilo de vida, puede tomarse como diversion o como competencia.
Un deporte muestra como te manejas en tu vida, y puede definir como te vas a manejar en tu futuro, puede modificarte muchas cosas, podes crecer y desarrollarte
En sus diferentes formas podemos aprender distintas cosas:
- En un deporte grupal ya sea de competencia o no, uno aprende a compartir con los demas, a desempeñarse en grupo, a darse cuenta que tiene y/o puede contar con alguien mas, que no esta solo, que lo que uno haga afecta a los demas, aprende el respeto y el compañerismo
- En un deporte individual, uno aprende a enfrentarse a otras cosas, la mirada de los demas influye tambien en este caso, pero el error es de uno... y uno aprende a enfrentarlo y sobrellevarlo
No importa que tipo de deporte o disciplina uno desarrolle, siempre se aprende algo y siempre puede mejorarse, tambien el desempeño en el mismo, asi como tambien hay cambios fisicos, mentales y psiquicos
Fisicamente uno nota pequeños cambios que con el tiempo se vuelven mas grandes, uno cambia su forma de moverse en cualquier entorno, respira mejor, su piel cambia, su metabolismo tambien. Mentalmente uno se abre, se descarga y al mismo tiempo adopta ciertas caracteristicas que varian dependiendo la actividad que realice. Psiquicamente se libera de problemas, aprende a sobrellevarlos, en el campo aprendes a descargar todo eso, dejar tus problemas afuera y ser otra persona sin dejar que lo demas se apodere de vos
Estos, entre otros cambios generalmente son favorables, tu cuerpo y mente van conectados, hay que aprender a unirlos para que funcionen lo mejor posible y poder rendir casi al 100%... psiquicamente hay que estar preparado para aceptar lo que viene con esos cambios que se generan.
- Tomate tu tiempo para hacer algo que te guste...
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