Ejercicios Aerobicos y Potencia - #GastonGhiaraPersonalTrainer

- 20 saltos militares

- 50 saltos con soga

- 8 saltos de potencia, 4 a nivel superior, 4 a nivel inferior

- 10 elevaciones de gemelos

- 10 abdominales, al elevar extender los brazos

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Gaston Ghiara

Entrenamiento Personalizado

Domicilio / Gimnasios / Videollamada

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