Rehabilitacion de Rodilla - Parte 8

 


Casi dos semanas sin ningún avance notable


Cambios en las indicaciones / recomendaciones fueron:

- Un dia de descanso por cada día de kinesiología / rehabilitación

- Al caminar apoyar el pie, dar pasos más largos y de a poco darle naturalidad

- Para bañarme, puedo pasarme jabón sin frotar

- Natación, prohibido por el momento
- Cualquier entrenamiento de fuerza o impacto, prohibido por el momento

- Crema, en mi caso estoy utilizando Cicatricure gel y Tresite F

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