Rehabilitacion de Rodilla - Parte 8
Casi dos semanas sin ningún avance notable
Cambios en las indicaciones / recomendaciones fueron:
- Un dia de descanso por cada día de kinesiología / rehabilitación
- Al caminar apoyar el pie, dar pasos más largos y de a poco darle naturalidad
- Para bañarme, puedo pasarme jabón sin frotar
- Natación, prohibido por el momento
- Cualquier entrenamiento de fuerza o impacto, prohibido por el momento
- Crema, en mi caso estoy utilizando Cicatricure gel y Tresite F
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