Cuidar el Cerebro del Calor

Mantengan la cabeza fresca, en estas epocas de calor el cerebro necesita mantenerse fresco para poder realizar todas las funciones vitales normalmente, mas alla de que el cuerpo humano tiene un mecanismo de defensa ante estas situaciones, a veces no es suficiente.

Dormir la cantidad de horas minimas diarias es importante, ayuda a mantenerlo fresco y a su vez permite purificarlo de toxinas, el no dormir lo necesario reduce la capacidad de reaccion, los sentidos e incluso puede, en exceso, llegar a causar un coma.

Incluso cuando se duerme el cerebro sigue en funcionamiento, desarrollen la capacidad de controlar los sueños, vuelvanlos concientes y podran realizar cualquier tipo de idea, acomodar y realizar proyectos.