FLEXIONES

Espalda recta, rodillas cerca del suelo pero sin apoyar
Caminamos con los brazos, pasos cortos, hacemos una flexion y acercamos las manos a las rodillas

SUSCRIBITE

Mas informacion: https://gastonghiara.blogspot.com/

Instagram: https://www.instagram.com/personaltrainergg

Facebook: https://www.facebook.com/gghiara

Gaston Ghiara
Entrenamiento Personalizado
Domicilio / Gimnasios / Videollamada