FLEXIONES DE TRICEPS

Flexiones de Triceps
Espalda recta, manos a la altura de los hombros, dedos hacia adelante
Bajamos llevando los codos bien pegados al cuerpo, siguiendo la linea del ombligo y volvemos a subir

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Gaston Ghiara
Entrenamiento Personalizado
Domicilio / Gimnasios / Videollamada

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