PASOS DE DRAGON INICIAL

flexiones de brazos, pasos de dragon inicial

arrancamos con el pie bien cerca de la mano y llevamos el cuerpo lo mas cercano al piso posible

luego avanzamos llevando el pie contrario lo mas cercano a la otra mano y volvemos a flexionar

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Gaston Ghiara

Entrenamiento Personalizado

Domicilio / Gimnasios / Videollamada

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