Los trastornos articulares de distinta indole son un mal que aqueja a gran parte de la poblacion La nutricion es clave en la prevencion de algunos de estos trastornos y en la mejora de sus sintomas si se priorizan los alimentos y los nutrientes con accion antiinflamatoria y antioxidante. Frutos secos y semillas: pipas, sesamo y almendras son los que mas magnesio concentran Legumbres: la soja, alubias, garbanzos y lentejas. Cereales integrales: el trigo en sus distintas presentaciones, arroz integral, avena en copos y mijo son una fuente indiscutible de magnesio Verduras de hoja verde: la acelga, la espinaca concentran mas cantidad de magnesio (entre 30 y 80 mg/100 g) que el resto (menos de 30 mg/100 g). Frutas desecadas: en las ciruelas pasas se han aislado altas cantidades de polifenoles que ayudan a restaurar la masa osea, la estructura del hueso y aumentan los indices de formacion de tejido oseo, tanto en condiciones normales como de inflamacion. Por su perfil nutricional

Fiebre Chikunguña Es una enfermedad viral transmitida al ser humano por los mismos mosquitos que trasmiten el dengue. Se caracteriza por presentar fiebre alta y dolor articular. Si bien en la mayoria de los casos los pacientes se mejoran en una semana, algunas personas pueden tener dolor en las articulaciones por mas tiempo. Esta infeccion se transmite a traves de la picadura de mosquitos de las especies Aedes Aegypti y Aedes Albopictus que se infectan luego de haber picado a una persona que padece la enfermedad. Tambien las mujeres embarazadas que se enferman en el periodo proximo al parto pueden transmitir la infeccion al bebe en el momento del nacimiento. Los sintomas de fiebre comienzan a manifestarse por lo general de 3 a 7 dias despues de la picadura de un mosquito infectado, y son: fiebre (mayor a 38º C), dolor intenso e inflamacion en las articulaciones, a menudo en las manos y los pies. Tambien puede aparecer dolor de cabeza, dolor muscular o sarpullido. Si bien no ex

¡Ya llega el próximo Canje x Cambio! Algunos cuidados para tener en cuenta:  - Si traes vidrio roto, traelo envuelto en papel para que nadie se lastime.  - No recibimos pilas, focos ni elementos electrónicos.  - No recibimos ecoladrillos,  hasta nuevo aviso. EL CEIBO-Cooperativa de trabajo y medio ambiente.De cirujas a recuperadores  se encargará de retirar, clasificar y reciclar todo el material recolectado. Además, habrá taller gratuito de huerta orgánica, a cargo de  El Brote Urbano  de 11 a 12 hs. MAS INFORMACION